跳绳10分钟=跑步半小时?坚持一个月后,神奇的事情发生了
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近日,TVB“御用恶人”演员(yǎnyuán)彭皓锋在社交媒体分享了自己的近况,他自曝前年7月患上直肠癌,因母亲也患癌,他没有(méiyǒu)接受手术和(hé)化疗,但目前身体状况挺好。
5月4日,专家最新(zuìxīn)提醒,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,结直肠癌的发病率(fābìnglǜ)在我国逐年攀升,目前外科(wàikē)手术是治疗结直肠癌的重要手段之一,随着微创外科技术的发展,能够显著提高患者的生活质量(zhìliàng),但关键还是要早筛查、早发现、早治疗。
据此(jùcǐ)前报道(bàodào),彭皓锋的肿瘤约5厘米,位置靠近肛门。医生给出的方案是手术,但切除肿瘤可能意味着终生背着造口袋。彭皓锋拒绝手术,选择了(le)其他治疗方式。
彭皓锋(pénghàofēng),1970年8月20日出生,中国香港男演员。1996年,考入(kǎorù)第9期无线电艺员训练班,正式进入演艺圈。彭皓锋因塑造反派角色而被大家熟知,近年曾(céng)演出《逆天(nìtiān)奇案》及《解决师》等TVB剧集。
“目前世界范围(fànwéi)内,结(jié)直肠癌是发病第三的癌症,而在我国,每年新发大肠癌病例(bìnglì)高达51.7万例,死亡(sǐwáng)病例也排在第二位。”大肠肿瘤病友俱乐部创始人、武汉市第八医院二级教授陈继贵表示,由于(yóuyú)大肠癌早期症状不明显,很多人出现腹胀、腹痛等肠梗阻症状,甚至便血时,已到了中晚期。
陈继贵教授表示,从突变细胞发展为肠癌,约需10至15年(nián),其中任何一个阶段发现并切除,治愈率在95%以上;一旦拖到中晚期,5年生存率仅50%。这一现实令陈继贵教授及(jí)团队很揪心,他表示,如果筛查关口(guānkǒu)前移,死亡率会(huì)大大降低。
陈继贵教授呼吁,大家要重视大肠癌早筛。“肠镜检查是结直肠癌筛查的‘金(jīn)标准’。”他(tā)建议,如果(rúguǒ)有家族疾病史等高危因素,最好将肠镜年(nián)龄提前至35岁,正常人群最好40岁时进行一次筛查,如果结果正常,则可8年后再复查,“肠镜不仅能发现病变,还能对小的息肉进行切除(qiēchú),阻断癌变进程。只有早期发现,才能避免悲剧发生(fāshēng)。”
另外(lìngwài),改变生活方式(fāngshì)、保持健康饮食也尤为重要(yóuwèizhòngyào)。陈继贵教授建议,平时饮食要注意优质蛋白质的摄入,多吃时令的蔬菜、水果,不偏食,适量摄入坚果和乳制品,保证食物的多样化;戒烟,远离(yuǎnlí)二手烟;避免大量饮酒和高频率饮酒;控制体重(tǐzhòng),避免肥胖、糖尿病、高血压,适量进行体育锻炼。如果出现了大肠癌的早期预警症状,要及早就医。如莫名腹痛、排便习惯改变、大便形状有变化、气味有异常,或者带血、带脓液等(děng),都要引起(yǐnqǐ)重视。
此前(cǐqián)也有多位名人、博主因肠癌去世
2025年4月8日(rì),抗癌(kàngái)博主“橙子”姐姐发文(fāwén)称“妹妹已于4月3日,农历三月初六离世。”据姐姐透露,妹妹最后半年一直在痛苦中度过。
资料显示,“橙子”是一名95后,年仅29岁。2022年7月确诊直肠癌中晚期,曾(céng)因被误诊,耽误了两个月的治疗时间。在治疗期间,好友称她(tā)从不抱怨(bàoyuàn)也从不展现自己的脆弱,一直都用很平和的心态面对(miànduì)。
2025年2月27日,抗癌博主陈幸运(xìngyùn)因结肠癌不幸去世(qùshì),年仅37岁。
2024年12月(yuè)28日百万(bǎiwàn)粉丝网红“咖啡”因直肠癌不幸去世,年仅29岁。
2023年3月28日,日本著名作曲家、音乐人坂本龙一病逝,终年71岁。早在2014年,坂本龙一就(jiù)被诊断(zhěnduàn)为咽喉癌,2020年6月又被诊断出罹患直肠癌(zhíchángái)。
电影《黑豹》男演员查德维克·博斯曼(bósīmàn)罹患(líhuàn)结肠癌去世,终年43岁。
肠癌,发现可能就是中晚期出现这些症状(zhèngzhuàng)要注意
结直肠癌是一种可防可治的恶性肿瘤,关键在于“早(zǎo)发现、早诊断、早治疗(zhìliáo)”。不过,“无症状”往往是结直肠癌的“隐身衣”,早期便血症状与痔疮有些相似,很容易被忽视(bèihūshì)。
据了解,结直肠癌多见于中老年人(zhōnglǎoniánrén),近年有年轻化趋势。在临床上发现的直肠癌多数(duōshù)为中晚期肿瘤,治疗效果差,复发率高。
医生(yīshēng)提醒,如果出现以下症状一定要重视,尽早到医院就↓
出现大便性状的改变(gǎibiàn):如粪便(fènbiàn)形态异常、便中带血等情况;出现阵发性腹痛:早期疼痛可能不明显或仅有隐痛,排便时疼痛可能加重;排便习惯突然改变:比如排便次数增加,出现排便不尽感等。老年人突发(tūfā)“便秘”,也需要警惕结肠癌(jiéchángái)的发生。
医生建议大家,平时应少吃(chī)油炸、腌制、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当增加主食中(zhōng)粗粮、杂粮的比例,不宜过细(guòxì)过精。此外,还应保持健康的生活方式,适度锻炼,控制体重。
另外,如果经常性出现腹痛便血、大便(dàbiàn)习惯的改变等不适,除了做大便隐血的检查之外,建议定期(dìngqī)进行肠镜筛查。
建议45岁以上的人群最好定期进行结直肠(cháng)癌的筛查。如果有肠癌家族史的高危人群,则建议提前到30岁就(jiù)开始(kāishǐ)进行肠镜检查。如果检查发现有肠腺瘤,并进行了内镜下切除,应定期进行随访。
责编:房淑婧 赵鹏 高琳哲(gāolínzhé)
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