河南温县传承发扬太极拳文化 飒飒拳风生

图①：黄河与伊洛河汇流处。温县县委(xiànwěi)宣传部供图 图②：温县举行的(de)万人太极拳(tàijíquán)展演活动。徐宏星摄 图③：视频博主国翠儿在练习太极拳。武 伟摄 陈炳（左三）在指导外国弟子(dìzǐ)练习太极拳。徐宏星摄 温县(wēnxiàn)地理位置示意图。 旭日东升，黄河与伊洛河交汇处，水面(shuǐmiàn)碎金跃动。双臂伸展，长衫随风扬起，几个学员正在(zhèngzài)练拳，一招一式宛如行云流水。 河南省(hénánshěng)焦作市温县，北依太行，南临(nánlín)黄河。其(qí)清风岭上的陈家沟(chénjiāgōu)，因太极拳名播四海(sìhǎi)。明末清初，陈家沟人陈王廷融合太极阴阳、中医经络与道家(dàojiā)吐纳学说，吸收各家拳法之长，创编出内外兼修的太极拳法。2007年，温县相继被中国民间文艺家协会、中国武术协会命名为“中国太极拳发源地”“中国武术太极拳发源地”。如今，太极拳已成为当地一张亮眼的文化名片。 “太极拳刚柔相济，如(rú)黄河水遇弯则绕，暗合自然之道。”温县政协副主席、太极拳文化推广者严双军说，每到汛期，这里就会出现自然奇观(qíguān)：黄河与伊洛河两水交融，一浊一清犹如(yóurú)太极阴阳图。 拳法代代传(dàidàichuán)承，古老又新潮 “作为温县人(rén)，没有不知道‘陈沟’的。我小时候就听老人讲，这里有拳师、会武术。”年轻(niánqīng)时，严双军总是利用周末时间，骑着自行车穿过黄河滩，一次次来到陈家沟找寻太极的点滴(diǎndī)痕迹。 太极拳(tàijíquán)自17世纪中叶在陈家沟形成以来，世代传承，在陈氏太极拳的基础上又发展出以其他姓氏或姓名(xìngmíng)命名的多个流派。2006年5月，太极拳被列入首批国家级非(fēi)遗名录(mínglù)；2020年12月，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。 当时在县文化系统工作的严双军，经历了这两次申报。喜讯传来，严双军几乎一夜无眠，“申遗成功(chénggōng)是保护工作的新起点(xīnqǐdiǎn)。”他为歌曲《美丽(měilì)陈家沟》写下歌词，纪念这一时刻，“这是一个痴情者写给太极拳的情书(qíngshū)。” 起势、拗步、云手、蹬脚……陈家沟(chénjiāgōu)功夫馆内(guǎnnèi)，总教练张福旺指导得格外用心。 “如果陈家沟是太极拳的根，那么拳馆便是枝干，学员是叶子。根深才能蒂固，枝繁才能叶茂。”张福旺说，自己开设拳馆逾(yú)20年，“这种方式虽然传统，但(dàn)也(yě)直接有效。” 如今，温县有太极拳馆52家(jiā)、拳师3120名。拳师在(zài)国内外开设拳馆、培训站点4030家。与此同时，太极拳也在深度触网：一些青年拳师在线上授课，带动学员(xuéyuán)练拳。 大河落日，夕阳熔金(róngjīn)。身着一袭白色太极服，90后女拳师李灵慧在黄河滩(tān)扎下马步。伴随(bànsuí)国风音乐，动作时而舒缓、时而刚猛。短视频平台上，网友留言：“太飒了！” 李灵慧自小练拳(liànquán)，母亲是一级拳师。“我生在黄河(huánghé)边，小时候嫌(xián)它土。可当真正离开家乡，才发现心里多怀念。”大学毕业后，李灵慧回到河南工作。3年前的春节，她回村拍下一段太极拳拜年视频：四代拳师在陈家沟打起太极，引来众多网友点赞。自此，她决定留在村里(cūnlǐ)，做自媒体博主(bózhǔ)。 “太极拳古老也新潮。借助自媒体平台，运用灵活多(duō)样的方式，再尝试对(duì)一些传统动作创编，可以吸引更多年轻人。”如今，李灵慧(lǐlínghuì)是陈氏太极拳第十三代传人，她在抖音等短视频平台已积累(jīlěi)了超80万粉丝。 活化(huóhuà)太极文化，文体旅融合发展 踏入(tàrù)陈家沟东沟，“太极拳论(lùn)”篆文熠熠生辉。借助全息投影、激光矩阵，夜幕低垂中，陈王廷创拳的故事光影再现。 “东沟(dōnggōu)是陈王廷创拳(chuàngquán)地。我们推出夜游项目，营造活动性、沉浸式体验。”温县文广旅局局长张俊峰说，围绕活化太极文化IP，温县持续(chíxù)探索文体旅融合发展。 温县是千年古县，春秋始设县，明清隶属怀庆府管辖。除(chú)太极拳发源地外，这里还是“四大怀药”原产地。近年来，当地做大“太极+”文章，串联起赛事(sàishì)、旅游、康养等(děng)，打造太极文化名城。 漫步清风岭，村巷通幽、院落古朴，一些民宿正(zhèng)翻新改造，不少研学基地也在陆续提升。景区店铺内，太极元素的服饰、器械、食品、文创等产品(chǎnpǐn)日益丰富(fēngfù)，太极产业链条不断拉长。 “这是我们刚推出的(de)联名款山药粉，采用特产的铁棍山药，包装设计融入太极元素和标识，传递(chuándì)出健康养生的理念。”陈家沟太极拳文化旅游区入口处，一家太极文化体验馆的工作人员说，产品上架以来进入不少游客(yóukè)的“种草(zhǒngcǎo)清单”。 有人传拳(chuánquán)在外，有人习拳在家。温县一中(yīzhōng)操场上，随着舒缓的音乐，师生共练太极拳，一招一式尽显蓬勃朝气。 “早在(zài)(zài)上世纪90年代，我们便在体育课上推广太极拳，但当时练的都是传统(chuántǒng)套路。后来(hòulái)教学内容逐步更新，结合不同年龄段推广。”温县太极拳武术文化发展中心主任王敏说，除了推广少儿太极操、太极拳广场舞(wǔ)，拳师们还与运动平台合作，研发减压、燃脂等课程，推动太极拳在全年龄段普及。 拳风起处，大河奔流(bēnliú)。如今，发源于黄河之畔的太极拳，已传至150多个国家(guójiā)和地区，全球习练者达数亿人。 陈家沟太极拳文化旅游区(lǚyóuqū)位于温县东南的清风(qīngfēng)岭上，与伏羲画卦台、河洛汇流处隔河相望，包含太极拳祖祠、杨露禅学拳处、太极拳博物馆等景点(jǐngdiǎn)。 太极拳(tàijíquán)祖祠总占地80亩，是在陈氏祖庙(zǔmiào)的基础上扩建而成，内有拳谱堂、祖师堂、扬德殿、耀武殿等。院内，太极拳师陈王廷塑像矗立，碑廊上刻着“武德”十二(shíèr)字箴言，石碑镌刻着历代拳师的传奇。 杨露禅(chán)学拳处由南、中(zhōng)、北三进院落组成，记载着杨露禅跟随陈长兴学习太极拳的(de)历史，融陈家沟古村传统文化、生活场景、商业空间、生态景观于一体。 中国(zhōngguó)太极拳博物馆是世界最大的太极拳专题博物馆，外形呈八边形，寓意太极衍生八卦，融通八方，集中展示太极拳的基础(jīchǔ)文化、拳史(quánshǐ)、拳理、拳法。（记者 张文豪）